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人体是一个复杂而精密的整体，特别是五脏六腑，任何一向机能出现问题，打破了平衡，整体就崩溃了，反之，若是内部机能达至平衡，自然而然就延长了寿命。
所谓续命之法，便是让体能生命力达至平衡，让生命力得到充分的利用，这个道理说来简单，却容易被忽略，程逸云钻研此道，洞悉人体生死的玄妙，依然身在局中而不自知，此刻被张昊一提醒，恍然大悟。
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