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刘萌的晨练三个多小时，每个项目和时间安排她会根据自己的情况进行调节，但大体都差不多，但凡她坚持的事就会十分用心，而且严格执行。
跟着她训练的有一个佣人，一位长相一般，体格健壮的女子，负责刘萌所有晨练的准备和服务，而李艳和陆小芊无非是陪着她而已。
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